4 февраля – всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями; в 2013 году весь февраль проходит под лозунгом борьбы с раком.
Что такое рак?
Рак – это общее название для обширной группы онкологических заболеваний, при которых клетки тела начинают бесконтрольный рост и деление. Происходит это из-за повреждения ДНК клеток. Поврежденные ДНК в некоторых тканях люди могут унаследовать от родителей. Часть нарушений генетической информации вызвано влияниями среды, например, курением. Нередко определить, что вызвало повреждение ДНК, невозможно.
Клетки опухоли разрастаются, сдавливая и повреждая окружающие ткани. Из-за этого нарушаются функции органа, в котором возникла опухоль. Кроме того, раковая опухоль вырабатывает токсины, приводящие к отравлению организма, физическому истощению и нарушению работы иммунной системы.
Что способствует появлению рака?
- канцерогены: типичные канцерогены – табак, мышьяк, асбест, соединения из выхлопных газов. Курение вызывает 30 % всех смертей от рака;
- генетическая предрасположенность;
- неправильное питание: рацион содержащий слишком много жиров, маринованных продуктов, консервированного мяса (с нитритами и нитратами в качестве консервантов), копченых и засоленных продуктов, и при этом недостаточно фруктов, овощей и клетчатки;
- злоупотребление алкоголем;
- некоторые вирусы: гепатит В и С, ВИЧ;
- постоянное воздействие ультрафиолета;
- воздействие радиации;
- возраст: по мере старения в организме человека накапливается все больше мутаций, часть которых приводит к появлению рака.
Каковы симптомы рака?
Они бывают разнообразными и зависят от того, где находится опухоль, насколько она велика и как распространяется. Вот некоторые из них:
- необъяснимая потеря веса;
- потеря аппетита;
- переутомление;
- длительная высокая температура;
- боль (особенно на поздних стадиях заболевания)
- пальпируемые образования или увеличенные лимфоузлы.
Можно ли предотвратить рак?
Ведите здоровый образ жизни. Он хоть и не исключает на 100 % возможность появления рака, но людей, ведущих здоровый образ жизни, онкологические заболевания встречаются значительно реже. Будьте внимательны к своему состоянию и оценивайте все изменения в организме. Проходите раз в год диспансерное обследование, план которого вам поможет составить врач.
